L-Carnitina

L-Carnitina é um composto orgânico nitrogenado sintetizado pelo fígado, rins e cérebro a partir de dois aminoácidos essenciais: lisina e metionina e exige para sua sintese a presença de vitaminas e minerais, destacando-se as vitaminas B5, B1, B2 e B6. A suplementação com L-Carnitine faz com que o organismo, durante a atividade física, oxide maior quantidade de gordura, gerando energia, favorecendo, com isso, a diminuição de gordura corporal. Isso ocorre porque a L-Carnitina participa do controle de entrada de ácidos graxos de cadeia longa na mitocôndria para serem oxidados.

L-Carnitina

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